ＮＨＫテレビのあさイチで口内炎が特集されたそうですが視ていません。
僕は砂糖を摂ると口内炎ができるということを以前このブログで取り上げました。
同じことを書いても仕方が無いので少し情報を追加します。
僕の場合、痛い時に効果があるのは「うがい薬」です。うがい薬であれば何でも良いわけでは無く「水溶性アズレン」のもの（薄青色をしている）が効果があります。医者でも処方してくれるところもありますが、薬局でも市販されています。
口内炎に用いる有名なステロイド軟膏もありますが、痛みが抑えられるか、治りが早くなるかというといささか疑問。
僕の場合はビタミンＢ剤を適度に服用しつつ、うがい薬でブクブクするのがいちばん効果があるように思います。
昔は耳鼻科へ行くと（確か）硝酸銀溶液で患部を灼いてくれて早く楽になりましたが、残念なことにいまどきの耳鼻科はこれを用意していません。
ですから耳鼻科にかかっても軟膏とビタミン剤を処方してもらうだけであり、痛みは抑えられません。
結局、いちばん良いのは砂糖を避けて「口内炎を発症させないこと」ですね。